Людям, у которых имеются гипертония, глаукома, следует отказаться от питья зеленого чая, – такую рекомендацию дает нутрициолог Ната Гончар.
Зеленый чай известен своей репутацией суперполезного для здоровья напитка. Он является очень богатым источником антиоксидантов – веществ, борющихся с воспалением и продлевающих жизнь. Вдобавок в нем присутствуют витамины, минералы и аминокислоты, важные для здоровы ЦНС. Тем не менее, говорит специалист, некоторым людям от него лучше отказаться.